SPORT SANTÉ SENIORS : IL RESTE DES PLACES POUR LA PROCHAINE SAISON

Cette animation sportive a pour but de maintenir le bien-être physique et moral des seniors chapelains, de préserver leur capital-santé et de maintenir le lien social.

 

En septembre 2024, quatre cours Sport Santé Seniors "Bien-être" seront proposés avec musculation douce, gymnastique douce, marche, marche nordique, course d’orientation, expression corporelle.... Les séances ont lieu les mardi et jeudi en période scolaire de 10h30 à 11h30 et de 12h à 13h, au complexe sportif de la Coutancière.

 

Si vous souhaitez vous inscrire pour la rentrée de septembre, il reste quelques places. Contactez le 02 51 81 87 68 ou inscrivez-vous directement sur le site de la Ville, rubrique Se divertir et découvrir > Sports > École Sport Santé Seniors.

 

 

Retour sur les portes ouvertes

Vendredi 7 juin, Sport Santé Seniors, l'école municipale du sport destinée aux seniors chapelains a organisé une matinée portes ouvertes, à La Coutancière. L'occasion pour quatorze Chapelains de découvrir les activités qui seront proposées en septembre, lors des cours assurés par Franck Somah, éducateur sportif spécialement formé.

 

Dans la joie et la bonne humeur, ils ont pu tester des exercices adaptés à leur quotidien. Renforcement musculaire, amélioration du système cardio-vasculaire et étirements articulaires ont été abordés.