TOP FORME

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  • Activités pratiquées :
    Gym enfants à partir de 4 ans (BB Gym) sans compétition : poutre, barres parallèles et asymétriques, trampoline, cheval d’arçon etc….. Cours le mercredi après-midi et le vendredi soir, suivant l’âge.
    Gym adultes : 48 heures de cours réparties sur toute la semaine du lundi midi au samedi matin. Disciplines pratiquées : abdos/fessiers, aérostep,  body sculpt, combo cardio renfo, full body/HIIT, gymnastique, gym ballon renfo, gymnastique douce, gym/abdos/fessiers, L.I.A, pilates, step chorégraphie, step training, stretching, stretch bien être, qi gong, body otop et yoga.

 

  • Jours et lieux de pratique : 
    Du lundi à 12h30 au samedi à 11h45, au complexe sportif de la Coutancière
    Voir le planning détaillé sur le site internet : www.topforme.net
    Début des cours : lundi 9 septembre 2024, à 12h30.

 

  • Présidente :
    Dominique Guernic