LES RENDEZ-VOUS D'AUTOMNE ; DES ANIMATIONS POUR TOUS LES RETRAITÉS !
Pour cette édition qui se déroulera du 3 au 16 octobre, l’accent a été mis sur l’animation sportive. De nombreuses activités liées au sport seront proposées. Que les moins sportifs se rassurent, ils pourront également participer aux traditionnelles animations qui font le succès de cette quinzaine dédiée aux aînés.
Alors que l’on vit de plus en plus longtemps, des stéréotypes persistent sur la vieillesse. Des idées reçues comme « Les seniors sont réticents à la nouveauté » ou « Les personnes âgées sont inactives et restent chez elles devant la télé » circulent encore trop souvent. La Ville a souhaité mettre en place des activités innovantes, qui devraient satisfaire les goûts de tous en s’adaptant à chacun. « Avec pour thème national ‘‘Changeons notre regard sur les aînés, brisons les idées reçues’’, ce temps fort veillera à offrir une image plus proche de la réalité et à maintenir la confiance et l’estime de soi des retraités, deux sources essentielles pour préserver son autonomie », souligne Viviane Capitaine, conseillère municipale subdéléguée aux Seniors.
Avec l’aide de nombreux partenaires associatifs sportifs motivés comme l’ACC Marche, Top Forme ou le Tai Chi Chap, la Ville a programmé des ateliers de gym stretch, de qi gong, de gymnastique douce et de pilates.
Nouveauté cette année : les seniors découvriront en avant-première l’activité physique qui sera proposée par le Service des Sports de la Ville à partir de début 2023. « Pratiquer une activité physique régulièrement apporte des bénéfices multiples, permet de lutter contre la sédentarité propice à l’isolement et au mal-être et est une condition nécessaire au vieillissement réussi », ajoute l’élue.
L’intergénérationnel sera également à l’honneur avec deux ateliers, où les enfants des accueils de loisirs et les seniors prépareront ensemble un bon goûter et créeront un jeu de marionnettes. Le thème de l’alimentation sera repris lors d’une rencontre sur le bien manger et l’équilibre alimentaire, organisée avec le Centre Local d'Information et de Coordination (CLIC), en présence d'une diététicienne.
Une socio-esthéticienne proposera des moments de bien-être autour du soin des mains et du visage.
Il sera également possible de participer à une balade historique guidée avec l’association Au Pas des Siècles. L'habituelle balade détente du dimanche matin animée par les fidèles partenaires, tout comme le loto, des ateliers prévention, des ateliers numériques, des sorties sur l’Erdre, le thé dansant, l’expo-vente, et d’autres encore sont prévus. La bibliothèque propose également un conte (lire ci-dessous). Un programme très riche, comme les autres années, s’offre aux plus de 60 ans et à tous les retraités !
INSCRIPTIONS
Toutes les activités sont gratuites et sur inscription, sauf mention contraire signalée sur le programme. À noter que certaines animations notées payantes peuvent être gratuites pour les personnes détentrices du Pass Seniors (lire ci-dessous).
Les inscriptions sont à réaliser au Pôle Solidarités-CCAS au 12 rue François Clouet ou au 02 5 81 87 20. Le service est ouvert du lundi au vendredi de 8h30 à 12h30 et de 14h à 17h30. Il est fermé le mardi matin.
LE PASS SENIORS, UN PRÉCIEUX SÉSAME POUR ACCÉDER FACILEMENT AUX LOISIRS
Adhérer au Pass Seniors permet d'accéder aux bons "Accès aux loisirs" et facilite l'adhésion aux associations dans tous les secteurs (culture, sport, environnement...).
Ce dispositif permet également de bénéficier de la gratuité d’adhésion à la Bibliothèque Municipale Nelson Mandela, d’accéder à un spectacle à Capellia et aux activités du Club Amitié-Loisirs. À l’occasion des Rendez-Vous d’Automne, les bénéficiaires de ce Pass pourront accéder gratuitement à certaines activités.
Pour en bénéficier, il convient d'en faire la demande auprès du Pôle Solidarités-CCAS muni d'un justificatif de Quotient Familial (en cas de prestations de la CAF, le QF doit être inférieur ou égal à 850 euros) ou de l'avis d'imposition 2021 sur les revenus 2020.